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ごみ屋敷、アダルトチルドレン
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新着記事一覧

: 2019/11/06

不眠症に効く！？ウワサのウェイトブランケットを試してみた

こんにちは、不眠症併発のアキです。うつ病などの気分障害の方は不眠症も併発している方が多いのではないでしょうか。そんな不眠症の方に「効く」と言われているものがあります。それはチェーンブランケットと ...

: 2019/10/28

入院での服薬調整は偉大だ

こんにちは、自殺未遂で退院してから約１年経ったアキです。去年の４月にクリニックを変わってから、実にいろいろな薬を試しては替えてを繰り返した末に衝動的な自殺未遂と最悪一歩手前の結果になっていたわけです ...

: 2019/10/26

事実と推測を切り分ける

こんにちは、リワークに通い始めたアキです。私が通っているところは「リカバリープログラム」という症状安定のためのトレーニングメニューがあり、主にそのプログラムを受けることにしています。今回は、そのリ ...

: 2019/10/16

うつと禁煙外来は相性が悪い

こんにちは、禁煙に失敗したアキです。１日１箱吸っていて、いい加減たばこ代もバカにならないし…と思い付きで通ってみた禁煙外来でやばいことになりましたのでお伝えします。精神疾患がある場合 ...

: 2019/10/09

うつだけど約１年で１２キロ痩せた私のダイエット法

おひさしぶりです。気分障害＋ASDのアキです。一年以上まともに動けない状態が続きましたが、何とかかんとかパソコンを触ったり内職でアニメーション動画を作って小遣いを稼いだりと、動けるようになってきまし ...

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