「 ハーブティー 」 一覧

うつに効く?ウコンレモネードを試してみた

こんにちは、うつ症状にやられているアキです。 すっかりレモネードにハマっています。 レモネードなしには生きられないくらいレモネード美味いです。 関連記事:バナナとレモネードはいいぞ そんなレモネードで ...

バナナとレモネードはいいぞ

こんにちは、ここ数日三食バナナなアキです。 過食気味でお腹のお肉がどんどん増量していたので三食バナナで少しは減ってるといいなと思いつつ、三食バナナって健康にいいのか悪いのか。 食欲があるというのは「お ...

雨雲

低気圧のせいかものすごく調子が上がらない

こんにちは、ベッドとお友達なアキです。 雨が続いていますね…氾濫危険水位超えてる河川がいくつもあるとか。 川のそばで育ってきて東海豪雨も経験している身としては、大雨はコワいですね。 個人的には大雨洪水 ...

アロマ

脳の中枢に直接作用!アロマやハーブティーはうつにオススメ

こんにちは、気分障害のアキです。 こころとからだを休めるためには、安心できる、気持ちのいい環境が必要です。 ふわふわの毛布にくるまれていると、何となくほっとしませんか? おいしいものを食べると、幸せな ...

Copyright© 気分障害とのおつきあい , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.