「 ダイエット 」 一覧

こんにちは、ビリーズブートキャンプに入隊したアキです。 10月に退院して以降10キロ太り、ジョギングをするもやせず続かず。 このままじゃだめだ！と思ったときに以前見たとあるブログを思い出してメルカリで ...

こんにちは、ここ１ヶ月で体重が４キロ以上増えているアキです。 昨日1ヶ月前に買ったばかりのスーツがパンパンだったことから真面目にダイエットに取り組むことを心に決めました。 とはいえ、８月頃に行っていた ...