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こんにちは、ここ１ヶ月で体重が４キロ以上増えているアキです。 昨日1ヶ月前に買ったばかりのスーツがパンパンだったことから真面目にダイエットに取り組むことを心に決めました。 とはいえ、８月頃に行っていた ...