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分岐点

躁うつの波を客観視するには、考える時間を管理するのが有効かも

こんにちは、気分障害のアキです。 私は4年以上ジェイゾロフトを飲んでいたのですが、医師が変わって薬もサインバルタに変わりました。 それから1週間経つんですが、サインバルタの効果が出てきたのか、どうも最 ...

怒り

叫ぶ夢

2018/05/06   -ブログ
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こんにちは、気分障害のアキです。 GWの疲れが出ているのか、昨夜は3回中途覚醒して、嫌な夢も見ました。   夢の内容はこうです。 (架空の)家に自分だけの部屋を作って、家具も設置、嬉しい気分 ...

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