「 うつ病 」 一覧

療養中

「やらなきゃいけない」と「できたらやりたい」

こんにちは、気分障害のアキです。 うつでも躁でも、「やらなきゃ」という焦燥感にかられることは多いです。 でも全部の「やらなきゃ」にいちいち気真面目に向き合っていると疲れて病状が悪化します。 「焦燥」が ...

ODした時の精神状況を振り返る

2018/05/03   -ブログ, 仕事の話
 

こんにちは、気分障害のアキです。 私は4月半ばにOD(多量服薬)をしました。 オーバードース(英語: drug overdose)とは、身体あるいは精神にとって、急性の有害な作用が生じるほどの量によっ ...

マズローの欲求階層説

機能不全家族とアダルトチルドレン

こんにちは、気分障害のアキです。 うつの症状がある人は、「生きづらいなぁ」と感じることも多いと思います。 でもその生きづらさ、もしかしたらうつ病のせいだけではないかもしれません。   私は若 ...

手帳のメモ

アキの躁うつな人生

こんにちは、気分障害のアキです。 この記事では私の今までの経験を馬鹿みたいに赤裸々に綴りました。 穴どころか地中深くのマグマの海にダイブして消え去りたいような過去もありますが、そんな過去も含めて今の自 ...

服薬

気分障害とは

こんにちは、気分障害のアキです。   そもそも気分障害って何?   という方に、わかりやすく説明したいと思います。  

カルテと診断書

カルテと診断書の診断名

こんにちは、気分障害のアキです。   今日は通院の日でした。 傷病手当金の申請書類を書いてもらうため、療養担当者記入用の書類も持って行ったのですが、その時に医師から 「躁うつ病、という事です ...

体調を記録しようと思った理由

こんにちは、気分障害のアキです。 4月半ばにOD(多量服薬)で入院してから、休職して自宅療養をしています。 今日は完全に躁っぽい。全然眠くないしお金使っちゃうしパソコンはかどる。うつうレコ記録忘れると ...

Copyright© 気分障害とのおつきあい , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.