「アダルトチルドレン」 一覧

自分だけの戸籍を作って気持ちを解放しよう

こんにちは、元アダルトチルドレンのアキです。 私は結婚して旧姓を捨てられたことがすごくうれしかったですね。 結婚したのは二十歳くらいのときでしたが、生まれ育った自分の名前が好きじゃなかったんですよ。 ...

オマール海老

生涯発達し続けよう

こんにちは、オマールエビの味が忘れられないアキです。 オマールエビなどロブスター系のフレンズはヒトに捕食されない限り科学的には永遠に生き続けることができるらしいです。知っていましたか? ヒトも精神的に ...

ダメ、絶対

毒親の介護はしなくても良い

こんにちは、気分障害のアキです。 たまにはニュースでも見るか、と開いたヤフーニュースで目を引いたのがこの記事でした。 幼少期から虐待を受けていたが、長子が面倒を見るべきという田舎の悪習のために、毒親で ...

駆け上がる子ども

親の人生から自分を切り離そう

こんにちは、気分障害のアキです。 私は機能不全家族で育ち、ネグレクトという虐待を経験したアダルトチルドレンでした。 関連記事:アキの躁うつな人生 関連記事:機能不全家族とアダルトチルドレン 「でした」 ...

マズローの欲求階層説

機能不全家族とアダルトチルドレン

こんにちは、気分障害のアキです。 うつの症状がある人は、「生きづらいなぁ」と感じることも多いと思います。 でもその生きづらさ、もしかしたらうつ病のせいだけではないかもしれません。   私は若 ...

手帳のメモ

アキの躁うつな人生

こんにちは、気分障害のアキです。 この記事では私の今までの経験を馬鹿みたいに赤裸々に綴りました。 穴どころか地中深くのマグマの海にダイブして消え去りたいような過去もありますが、そんな過去も含めて今の自 ...

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